Quand ma fille aînée a eu sa première carie à 3 ans, je me suis sentie coupable. J'aurais dû mieux faire. Aujourd'hui, avec trois enfants, j'ai appris quelques leçons que j'aurais aimé connaître plus tôt.

L'erreur du biberon au lit

C'est le dentiste de Casablanca qui m'a alertée. Donner un biberon de lait ou de jus au moment du coucher ? C'est la garantie de caries. Le liquide stagne dans la bouche toute la nuit, les bactéries font la fête.

Depuis, la règle est simple : après le brossage du soir, c'est eau uniquement.

Quand a eu lieu notre première visite chez le dentiste ?

Pour ma première fille, j'ai attendu qu'elle ait 4 ans. Erreur. Le dentiste m'a dit qu'on recommande maintenant une première visite dès un an, ou dès l'apparition des premières dents.

Pourquoi si tôt ? Pour habituer l'enfant à l'environnement, vérifier que tout va bien, et recevoir des conseils personnalisés. Ma deuxième fille y est allée à 18 mois, et elle n'a jamais eu peur du dentiste.

Le brossage : une bataille quotidienne

Soyons honnêtes : faire brosser les dents à un enfant de 2 ans, c'est un combat. Voici ce qui a marché chez nous :

Et la supervision ?

Jusqu'à 7-8 ans, les enfants n'ont pas la dextérité nécessaire pour bien se brosser seuls. Il faut repasser derrière eux, même si ça les agace.

Le scellement des sillons : une protection sous-estimée

Le dentiste nous a proposé un scellement des sillons pour les molaires définitives de ma fille aînée. C'est une résine qu'on applique dans les creux des dents, là où les caries se forment le plus souvent. C'est rapide, indolore, et ça protège pendant plusieurs années.

Ce que je retiens

La santé dentaire, ça commence tôt et ça demande de la constance. Mais croyez-moi, mieux vaut investir du temps maintenant que de gérer des problèmes plus tard.